Иммунитет. Баня. Прогревание

85 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
#прогревание #методлоскутовой #БФМ #баня
Метод Лоскутовой. Биофасциомодуляция
В домашних условиях делюсь с вами секретами русской бани.

Давно доказано, что баня формирует стойкие защитные реакции организма. Банный жар открывает и прочищает все поры тела, удаляет грязь. Чрезвычайно мягко снимает с верхнего слоя кожи отжившие, омертвевшие клетки, создавая благоприятные условия для рождения новых. Гибнут в жару и микробы на теле человека.

Баня - превосходный тренажер кожи. В бане увеличивается потоотделение, а пот уносит с собой не только излишки тепла, но и конечные продукты обмена веществ. Способствуя энергичному выводу шлаков, банная процедура тем самым облегчает работу почек, улучшает водно-солевой обмен. После бани лучше дышится, так как поры прочищены, кровообращение усилено.

Воздух бани воздействует на гортань и на слизистые оболочки носа, улучшает воздухообмен в легочных альвеолах. Возрастает вентиляция легких. В бане надо пройти 3 периода: адаптацию, основное прогревание, сохранение тепла в теле.
В бане надо хорошо прогреться. Следует отметить, что комфортная температура в бане от 60 до 75.
Делается несколько заходов.

Подробности о методе Надежды Лоскутовой можно посмотреть на сайтах:
http://method-loskutova.center
http://method-loskutova.ru

Мы в контакте
https://vk.com/public130660420
https://vk.com/metod_bfm

Мы в Facebook
https://www.facebook.com/NadejdaLoskutova.seminaru/
https://www.facebook.com/groups/loskutovaozdravii/
https://www.facebook.com/Центр-Надежды-Лоскутовой-166482966783665
https://www.facebook.com/groups/dcpproschai

Мы в Инстаграм https://www.instagram.com/methodloskutova
Мы в Одноклассниках https://www.ok.ru/profile/559926131048
Категория
Полезные советы
Комментарии выключены

Следующее