В этом видео показываю один из моих любимых способов выхода из маунта. С последующим обходом гарда из положения дабл-андер (double-under).
Способ отлично работает у борцов БЖЖ, бойцов ММА и грепплеров.
Повторяйте выход из маунта вместе со мной, выкладывайте в инстаграм, отмечайте меня (https://www.instagram.com/daud_adaev/) или нашу академию Checkmat Россия (https://instagram.com/checkmat_russia). Я обязательно посмотрю и оценю на что вы способны.
Увидимся на тренировках!
Способ отлично работает у борцов БЖЖ, бойцов ММА и грепплеров.
Повторяйте выход из маунта вместе со мной, выкладывайте в инстаграм, отмечайте меня (https://www.instagram.com/daud_adaev/) или нашу академию Checkmat Россия (https://instagram.com/checkmat_russia). Я обязательно посмотрю и оценю на что вы способны.
Увидимся на тренировках!
- Категория
- интерьер
Комментарии выключены
Следующее
-
Четвертая неделя. Как выбраться из долговой ямы
от admin 88 Просмотры -
НАШЛИ ВЫХОД ИЗ НАШЕЙ СЛОЖНОЙ СИТУАЦИИ
от admin 53 Просмотры -
СТРИМ | Как выбраться из болота собственной жизни? Депрессия и что с ней делать
от admin 74 Просмотры -
✅ Выход из чрева дракона
от admin 46 Просмотры -
Как Правильно Заглушить ЛИШНИЙ выход на Коллекторе
от admin 77 Просмотры -
как проникнуть/выбраться из помещения.
от admin 83 Просмотры -
ВЛОГ | ВОЗВРАЩЕНИЕ БЛОНДИНКИ | ВЫХОД ИЗ МЕЛИРОВАНИЯ
от admin 68 Просмотры -
Миллион за 7 лет #6. Как выбраться из долгов. Полный алгоритм выхода на фин свободу
от admin 67 Просмотры -
Выход на финишную прямую
от admin 54 Просмотры -
Почему ты нищий? Как выбраться из нищеты?!
от admin 70 Просмотры -
Гидроизоляция и обрешетка крыши под гибкую черепицу. Строительство дома по проекту "Обитель ангелов"
от admin 267 Просмотры -
Как мы строим дома в ЭКО ПАРК от фундамента до крыши? | ЭКО ПАРК
от admin 258 Просмотры -
Крыша своими руками. Двускатная крыша дома из сендвич-панелей
от admin 314 Просмотры -
Крыша каркасного дома в Америке (Дом миллионера #10)
от admin 247 Просмотры -
10 идеи конструкции крыши для вашего частного дома
от admin 442 Просмотры -
Каркасный дом на УШП в стиле шале: продолжаем делать крышу | 10-й день стройки #75.10
от admin 251 Просмотры -
Как сделать фронтон и стропильную систему двускатной крыши своими руками. Часть 1.
от admin 247 Просмотры -
Новая кровля на старую крышу без замены стропил. Как сэкономить на крыше из метало черепицы?
от admin 241 Просмотры -
Крыша каркасного дома в Белоострове почти готова, делаем навес над террасой | 15й день #75.15
от admin 256 Просмотры -
Утепление крыши в деревянном доме.
от admin 263 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.