Как полюбить брокколи? Как похудеть, занимаясь йогой? Какая еда самая полезная? StarWorks

45 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Jul 10, 2021

Соскучились по новым выпускам Star Works? Мы по вам тоже! Сегодня наши энергичные ведущие Миша, Варя и Платон продолжат раскрывать тайны самых необычных профессий. Вы узнаете всё самое интересное о здоровом и правильном питании со специалистом по ЗОЖ Евгенией Гладкиной, а о пользе и самых радостных упражнениях в йоге вам расскажет инструктор по хатха-йоге – Евгения Никитина.
Смотри видео внимательно, ведь тебя будет ждать увлекательный конкурс!

Чтобы видеть видео чаще, не забудь поставить лайк этому видео и подписаться на наш канал! Нам очень важна ваша реакция, чтобы сделать шоу ещё лучше.
Благодарим всех, кто помогал в подготовке этого выпуска!

Евгения Гладкина ▶️ https://www.instagram.com/gladkina/
«Голодный марафон» ▶️ https://hungrymarathon.com/ (рекомендуется участие только с 18 лет)

Студия Yoga room http://yogaroom.ru/
INSTAGRAM ▶️ https://www.instagram.com/yogaroom_ru/

Благодарим наших партнеров FVSPORT за предоставление спортивных костюмов. Это единственный в России магазин с ассортиментом нишевых американских брендов (Alo Yoga, Beyond Yoga, Onzie и другие) http://fvsport.com/

Благодарим Кулинарную студию CLEVER за предоставление локации для съемки. Топовые кулинарные мастер-классы в Москве! https://clever.studio
Запишитесь со скидкой 25% по промокоду TOPCLEVER и убедитесь сами!
INSTAGRAM ▶️ https://www.instagram.com/culinarystudioclever/

Еще больше авокадо в Avocado Point ▶️ https://www.instagram.com/avocado.point/

Ищи нас тут:
YouTube ▶️ https://www.youtube.com/c/StarWorks
INSTAGRAM ▶️ https://www.instagram.com/starworksshow/
▶️ https://www.instagram.com/4sonsproduction/
Наш сайт ▶️ http://4sons.ru
Мы в ВК ▶️ https://vk.com/public200644651

#ЗОЖ #йога #правильноепитание #starworks

Всё самое интересное тут:

00:00 – начинаем
00:21 – конкурс
00:41 – инвайт
01:10 – мифы о йоге и ЗОЖ питании
02:49 – почему выбирают йогу
03:06 – как выбрать здоровое питание
03:48 – как долго нужно заниматься йогой, чтобы увидеть результат
04:11 – как полюбить полезную еду
04:46 – сколько направлений есть в йоге
05:58 – какая еда должна входить в ежедневное меню
05:40 – почему так много направлений йоги
06:21 – можно ли пить колу и ходить в Макдоналдс
06:35 – как эффективнее заниматься йогой в группе или индивидуально
07:06 – как зарабатывать на ЗОЖ
08:07 – почему привычка вырабатывается за 21 день
08:39 – с чем помогает справиться йога
08:55 – самое радостное упражнение
09:33 – готовим полезный шоколад
12:24 – повторяем упражнения из йоги в гамаках
14:48 – челлендж для специалиста по ЗОЖ
17:29 – придумываем новые позы животных для йоги
18:57 – блиц-допрос
20:30 – делимся эмоциями