Как укрепить (локтевой) сустав: связки, сухожилия. Часть 2: частота тренировок, питание

68 Просмотры
Издатель
С какой частотой тренироваться, чтобы успели восстанавливаться сухожилия и связки? Сколько времени требуется для полного восстановления порванной связки? Даёт ли что-то спортивная добавка "Коллаген"? Часть первая: https://youtu.be/dyRvUgct8ao
Категория
Участок
Комментарии выключены