Моё (не) продуктивное утро

47 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Это видео посвящено утренней рутине. Какие ритуалы нужно соблюдать для увеличения продуктивности и достижения успеха? От каких вредных привычек нужно отказаться? Рассказываю, что нужно и не нужно делать утром для повышения качества всего дня.

Тренируйтесь в Motify с тренером 1 на 1 первый раз бесплатно https://clcr.me/0oXZSU , а по промокоду ALINA получите скидку 30% при покупке пакета тренировок

ТАЙМ-КОДЫ:
0:00- в мире есть два типа людей
0:22- во сколько я реально просыпаюсь
0:39- первым делом, с утра я...
1:15- на медитациях я просто засыпаю в позе лотоса... что делать?
1:52- обязательно ли каждое утро делать тренировки?
3:11- почему я больше не пью кофе
4:14- вечером ради этого не хочется напрягать мозги, зато с утра- самое то!
4:44- мне, как человеку-тревоге и человеку-панике, очень помогла эта привычка
5:24- минутка силы воли: делайте это каждое утро чтобы уменьшить тревожность
6:09- вы знали чего лишаетесь, отказавшись от углеводов на завтрак?
6:40- утренняя привычка, без которой я не вижу смысла даже выходить на улицу

МОИ ВИДЕО:
секрет максимальной продуктивности:
https://youtu.be/EJKgOrwecJ8

Как быстро выучить английский?
https://youtu.be/vvcO8ioIRFE

Утренние привычки, которые изменят твою жизнь:
https://youtu.be/jyWXB6fCwEQ

Видео для тех, кто хочет начать жить один:
https://youtu.be/4KB20mftRPU

Я вставала в 5 утра каждый день:
https://youtu.be/3SripTIk6zU

МОЙ INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/alina.muradimovaa/?hl=ru
Давайте наберем 10к, чтобы я могла вставлять прямые ссылки на свои видео в сториз!

Если Вам нравится мой контент- подержите меня на PATREON:
https://www.patreon.com/join/m_alinka_m

Alina Мuradimova
Алина Мурадимова
Категория
интерьер
Комментарии выключены

Следующее