Пилатес для похудения и здоровья спины.

139 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Можно ли худеть от спокойной тренировки пилатес? Можно!
Подробнее об этом в следующем видео. А пока подписывайтесь на канал и пробуйте новый комплекс пилатес для похудения и здоровья спины:
https://www.youtube.com/channel/UCgRtE59LcX6Dn7E6noKndXA?view_as=subscriber

Если вы только начали заниматься выбирайте тренировки пилатес для начинающих:
https://www.youtube.com/watch?v=LAMZSCMsRI0&list=PLiPZ5ItO8UNkSk0sZO41QrX5sjGXYWfPV

Важно! Не выполняйте в период обострения, под обезболивающим, и если есть противопоказания врача. При появлении болезненных ощущений остановитесь.

Будьте здоровы! Двигайтесь в радость!
__________________________

Хотите лично заниматься со мной онлайн или вживую пишите:

Категория
интерьер
Комментарии выключены

Следующее