ПП тарт с ягодной начинкой и песочным тестом / Диетический рецепт

81 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Oct 6, 2020

Как приготовить вкусный пп тарт

Очень простой рецепт приготовления вкусного диетического тарта с ягодной начинкой. Обязательно приготовьте его! Тарт не навредит вашей фигуре. Наоборот, обеспечит ваш организм питательными веществами.

Продукты:

Для песочной основы:

Масло кокосовое - 120 гр.
Молоко растительное - 100 мл. (из орехов, семян или злаков)
Кокосовый сахар -70 гр.
Мука безглютеновая -230 гр. (я делала смесь из овсяной, рисовой муки и муки из зеленой гречки)
Мука миндальная -180 гр.
Соль - 1\4 ч.л.

Продукты для начинки

Ягоды - 500 гр. (замороженные или свежие без косточек. Я даже пробовала делать с сухими ягодами, предварительно замочив их в воде, чтобы они разбухли)
Кокосовый сахар - 60 гр.
Молоко растительное -120 мл.
Орехи -60 гр.
Крахмал кукурузный - 2 ст.л.

Для шоколадной заливки

Шоколад горький - 100 гр.
Молоко растительное - 80 мл.
***********************************************************************
На моем канале вы найдете информацию о здоровом питании, о том, как грамотно и правильно сбросить лишний вес, чтобы не навредить своему организму. Так же вас ждут темы об оздоровлении организма, как при помощи трав помогать себе стать более здоровым и счастливым.

***********************************************************************

Подпишитесь на мой канал:
https://www.youtube.com/channel/UCalKCwyp4K4wpmj5pJFcdXw?view_as=subscriber

*********************************************************************

Здесь вы найдете рецепты народной медицины

https://www.youtube.com/watch?v=uhhlPpy9krQ&list=PLFFyVq3hWY3ob5HSSa_04FXuycoTH6qrQ

*********************************************************************

Уход за волосами:

https://www.youtube.com/watch?v=iybGIXYpxVo&list=PLFFyVq3hWY3p1ZPEEM0MR4rmWBB6QFDrQ

*********************************************************************