Шанс Осознанности Практики осознанности Здесь и Сейчас

68 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Приглашаю на Практикум Осознанности - https://igorivanilov.name/soznaniezdes
Когда вы живете осознанно "Здесь и Сейчас", вы дышите, вы живёте, чувствуете, вы открыты для всего, что происходит вокруг, вы видите возможности, которые вам предоставляет жизнь и вы решаете воспользоваться ими или нет.
Осознанность дает внутреннее спокойствие, позволяющее заглянуть глубоко внутрь себя и понять, кем мы являемся на самом деле и чего хотим от жизни. Когда мы живем осознанно, то понимаем, что сами «искажаем» реальность: слишком много думаем, анализируем и оцениваем. Из-за этого не можем уснуть, отдохнуть, чувствуем себя разбитыми и несобранными. Гораздо легче, когда наше сознание находится "Здесь и Сейчас".

Категория
Полы
Комментарии выключены

Следующее