Как бороться со стрессом / Мискузи подкаст х Наталья Котлярская

31 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
0В этом выпуске наша гостья Наталья Котлярская рассказала, что такое стресс, зачем он нужен, какая польза от стресса и какой вред он несет.
Что такое дистресс, как бороться со стрессом, как снизить чувствительность к нему и можно ли использовать стресс как ресурс?

Переходите в Instagram профиль Kotex, чтобы узнать много интересных историй, получить советы от наших экспертов и полезные лайфхаки на каждый день https://www.instagram.com/mykotex_kz
Пробуйте новинки от Kotex со скидкой
https://promo.mykotex.kz/?utm_source=fb_ig_smm&utm_medium=cpc&utm_campaign=nov_podcast_2&utm_content=couponing_2021

Не забудьте оставить свой комментарий и поставить лайк, это очень важно для нас.

Мискузи боул подкаст: https://www.instagram.com/miskuzibowl/
Асселина Сайлаубекова : https://www.instagram.com/asseliina
Наталья Котлярская: https://www.instagram.com/natalyakotlyarskaya/

Предложения по поводу коллабораций, развития канала, рекламе и сотрудничеству: miskuzi.reklama@gmail.com

Таймкоды:
00:00 - Дисклеймер
00:05 - Колд опенинг
00:15 - Заставка
00:30 - Приветствие
02:32 - Что такое стресс?
05:37 - Что такое дистресс?
18:04 - Можно ли натренировать чувствительность к стрессу?
28:11 - Что делать со стрессом?
01:04:02 - Можно ли использовать стресс как ресурс?
01:15:53 - Итоги выпуска
Категория
интерьер
Комментарии выключены

Следующее