Комплекс упражнений для разминки ребенку за 5 минут | Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru

38 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo → http://newyorkfitspo.ru/start
Абонемент на месяц онлайн-тренировок клуба FitSpo → http://newyorkfitspo.ru/club
Тест-драйв тренировки Школы Newyorkfitspo – http://newyorkfitspo.ru/test-drive

00:00 – для какого возраста подходит эта зарядка
00:36 – что нужно для зарядки? (оборудование)
00:55 – на что направлен данный комплекс упражнений
01:32 – №1 упражнение «вытираем пол» по всем векторам
03:19 – №2 упражнение, тянемся к предмету на полу
04:27 – №3 упражнение, «сорви лампочку» на раскрытие грудной клетки
05:38 – №4 упражнение, «коснись пола одной рукой, другой - тянись за предметом»
06:37 – №5 упражнение, «устоять на месте в разножке» с дотягиванием
08:03 – №6 упражнение, «походка медведя»

Задать вопрос Виктории Боровской:
https://www.instagram.com/newyorkfitspo
https://www.facebook.com/newyorkfitspo
https://vk.com/newyorkfitspo

Понравилось видео? – Подписывайтесь на мой канал ➤➤➤ https://goo.su/3y0X

#ВикторияБоровская #Разминка #ДетскаяРазминка
Категория
интерьер
Комментарии выключены

Следующее