Онлайн-тренировка DANCE MIX с Дарьей Крайнюк / 30 апреля 2021 / X-Fit

62 Просмотры
Издатель
DANCE MIX

Танцевальные занятия в фитнес-клубах долгое время были приложением к групповым программам и добавлялись в расписание как некое развлечение или в лучшем случае как кардиотренировки.

В X-Fit создали свою философию танца: во время тренировок обеспечивается симметричная нагрузка даже при выполнении ассиметричных связок, в результате чего мышцы работают сбалансированно.

Dance Mix помогает овладеть своим телом и научиться получать удовольствие от каждого движения.

Социальные сети X-Fit в России:

Instagram: https://www.instagram.com/xfitofficial
ВКонтакте: https://vk.com/xfitofficial
Facebook: https://www.facebook.com/xfitofficial
Telegram: https://t.me/xfitofficialclubs
Сайт: https://xfit.ru
Категория
Участок
Комментарии выключены