Хотите повысить тонус своего организма? Тогда это видео точно будет для вас полезным. Тренировка дома с "акцентом на низ тела" с Викторией Хаски.
0:33 Вступительный инструктаж к тренировке
1:09 Мах ногой лежа на полу
1:52 Подъемы бедер в положении планка
2:44 Подъемы из приседа
4:00 Выпады назад с места
6:20 Перекаты в полуприседе
7:50 Планка “Медведь”
___
✔️ Не забудьте подписаться на канал Siberian Wellness: https://bit.ly/3uUh64S
0:33 Вступительный инструктаж к тренировке
1:09 Мах ногой лежа на полу
1:52 Подъемы бедер в положении планка
2:44 Подъемы из приседа
4:00 Выпады назад с места
6:20 Перекаты в полуприседе
7:50 Планка “Медведь”
___
✔️ Не забудьте подписаться на канал Siberian Wellness: https://bit.ly/3uUh64S
- Категория
- интерьер
Комментарии выключены
Следующее
-
Гиревой фитнес дома. Тренировка для всего тела
от admin 66 Просмотры -
ТРЕНИНГ "ПРОДУКТЫ WELLNESS" АКАДЕМИИ WELLNESS, 3 вебинар (2.03.21)
от admin 61 Просмотры -
Онлайн-тренировка BODY&MIND с Викторией Нечаевой / 31 мая 2021 / X-Fit
от admin 61 Просмотры -
ТРЕНИРУЙСЯ ДОМА. Тренировка с массажным мячиком для массажа и рефлексотерапии и релаксации мышц тела
от admin 43 Просмотры -
Топим жир. Супер эффективная тренировка для всего тела. Будь стройной и красивой.
от admin 51 Просмотры -
Тренировка на все тело для любого уровня подготовки! ЭВОЛЮЦИЯ ТЕЛА от Neofit & Hyls!
от admin 52 Просмотры -
LIVE: Тренировка на верхнюю часть тела.
от admin 54 Просмотры -
«Как с обложки» - Полезные завтраки на каждый день. Фитнес тренировка для всего тела
от admin 39 Просмотры -
Итоги 2020. Что получилось в итоге Siberian Wellness/ Сибирское здоровье
от admin 73 Просмотры -
Тренировка всего тела(Пилатес)
от admin 80 Просмотры -
Гидроизоляция и обрешетка крыши под гибкую черепицу. Строительство дома по проекту "Обитель ангелов"
от admin 262 Просмотры -
Как мы строим дома в ЭКО ПАРК от фундамента до крыши? | ЭКО ПАРК
от admin 248 Просмотры -
Крыша своими руками. Двускатная крыша дома из сендвич-панелей
от admin 298 Просмотры -
Крыша каркасного дома в Америке (Дом миллионера #10)
от admin 236 Просмотры -
10 идеи конструкции крыши для вашего частного дома
от admin 426 Просмотры -
Каркасный дом на УШП в стиле шале: продолжаем делать крышу | 10-й день стройки #75.10
от admin 240 Просмотры -
Как сделать фронтон и стропильную систему двускатной крыши своими руками. Часть 1.
от admin 235 Просмотры -
Новая кровля на старую крышу без замены стропил. Как сэкономить на крыше из метало черепицы?
от admin 230 Просмотры -
Крыша каркасного дома в Белоострове почти готова, делаем навес над террасой | 15й день #75.15
от admin 248 Просмотры -
Утепление крыши в деревянном доме.
от admin 252 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.