Грудные мышцы и руки. Домашняя тренировка для девушек. Упражнения для рук для женщин.

57 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Встречайте новую тренировку, в которой мы подтянем и укрепим грудные мышцы и руки. Хотите иметь красивые руки и упругую грудь? Тогда эта тренировка для Вас. Эффективные упражнения, направленные на укрепление грудных мышц и восстановление упругости и эластичности мышечных волокон, благодаря выполнению которых, грудь визуально выглядит более привлекательной и упругой. Если вы заботитесь о красоте своего бюста, то упражнения для груди обязательно должны быть регулярными
Для тренировки понадобятся гантели по 1,5 кг и подушка.

------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

✔️Хотите получить БЕСПЛАТНЫЙ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК?

►Подписывайтесь на меня в
INSTA https://www.instagram.com/sashafitnesslife/
FB https://www.facebook.com/sashafitnesslife

✔️Музыку для своих видео я беру здесь: ♬Epidemic Sound , по ссылке вы получаете 1 месяц бесплатно https://www.epidemicsound.com/referral/ki8d50/

✔️Нашему каналу НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: ❤ поставьте ЛАЙК, ❤напишите комментарий, ❤добавьте видео себе в плейлист, ❤поделитесь моим видео в соцсетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО ‍❤️‍

✔️почта для коммерческих запросов alexremi1986@gmail.com

––––––––––––––––––––––––––––––

Sasha Fitness - мой YouTube канал с бесплатными тренировками для женщин всех возрастов с разным уровнем подготовки.
Меня зовут Александра. Я профессиональный фитнес-инструктор с беспрерывным 8-ми летним стажем работы в фитнес-клубе, который я и основала.
Девочки, я создаю этот канал для вас, я делюсь своим опытом и хочу продолжать развиваться вместе с вами. Вы - моя мотивация!

––––––––––––––––––––––––––––––

#sashafitness #sf #тренировкивдомашнихусловиях #фитнесдляженщин
#фитнесдома #тренировка #тренировкадома #тренировкадляпохудения #тренировкадлядевушек #здоровье
#похудение #похудеть #спорт #тренер #ппрецепты

––––––––––––––––––––––––––––––


https://www.epidemicsound.com/referral/ki8d50/


––––––––––––––––––––––––––––––
Категория
интерьер
Комментарии выключены

Следующее