ПРЕСС-экспресс | пилатес | видео тренировка дома

84 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Вашему вниманию тренировка на брюшные мышцы. Рассказываем о правильной технике выполнения упражнений, разбираем ошибки, при которые страдают шея и поясница и делаем ваш тренировочный процесс экологичным и безопасным. Помните, важно не количество повторений, а правильная техника. Поэтому даже при 8-12 повторениях упражнения ваш живот будет гореть огнем.
Инстаграм https://www.instagram.com/kutuzovanatasha/
Категория
интерьер
Комментарии выключены

Следующее