LOWER ABS WORKOUT / ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ / НИЖНИЙ ПРЕСС / ТРЕНИРОВКА ДОМА / Mary Fitness

53 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
We can target the muscles under that lower belly pooch with these ab exercises remember the best way to lose belly fat, or fat in general, is to follow a clean, healthy diet and to incorporate cardio workouts into your routine as well.
_______________________________________
Я знаю, что вы любите тренировать мышцы пресса, и теперь вы можете добавить эту тренировку в свой распорядок и завершить ее.
Эта тренировка нацелена на ваш корпус, низ живота особенно на мышцы нижней части пресса. Вы можете сделать свой живот более плоским, сжечь жир на животе и сделать видимыми линии живота.
Если 8 минут кажутся вам слишком короткими, просто перейдите ко 2-му раунду и повторите видео еще раз. :)

Категория
интерьер
Комментарии выключены

Следующее