12 минут на пресс не вставая с пола // MANIA

42 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Короткая домашняя тренировка на пресс, которая займет всего 12 минут. Не понадобится никакое оборудование и даже не придется вставать с пола.

Только вы и ваше тело. Включайте видеотренировку и просто повторяйте. Хотите иметь красивый рельефный пресс - эта тренировка то, что вам подойдет.

- - -
В данный момент мы проводим бесплатный фитнес-лагерь онлайн с тренировками на все тело, растяжкой и заданиями на каждую неделю. Чтобы участвовать - достаточно просто подписаться на все наши социальные сети, где выходит контент. Это бесплатно.

▪️Insta: https://www.instagram.com/mania.tela/
▪️Telegram: https://t-do.ru/maniatela
▪️ВК: https://vk.cc/anN0mB
▪️Music: https://vk.cc/c2GcSt

#тренировка #фитнес #маниятела
Категория
интерьер
Комментарии выключены

Следующее