Нужна ли анатомия для укрепления здоровья и занятий йогой?

50 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Нужна ли анатомия для укрепления здоровья практикующего человека и преподавателя йоги? Отвечаю на вопросы.

00:00 вступление
00:20 важны и нужны ли знания анатомии для практикующих йогу?
03:34 как глубоко нужно знать анатомию преподавателю йоги?
07:14 нужна ли анатомия для занимающихся йогой?
09:09 какие читать учебники по анатомии?
14:05 не теряется ли суть йоги, если углубляться в анатомию?
18:19 как анатомия может помочь при травмах и проблемах со здоровьем
22:32 йогатерапия - это маркетинг или нет?
26:18 какие проблемы можно решить йогой и мфр, опираясь на анатомию
29:03 нужны ли знания анатомии для дыхательных практик
33:48 как подобрать преподавателю упражнения для людей в группе
36:34 нужно ли знать новичкам в йоге азы анатомии и йоги?
39:50 о миофасциальном релизе на массажных роллах и мячах
41:05 о бесплатном курсе йоги для начинающих и дальнейшей практике
42:41 безопасно ли заниматься йогой онлайн?
45:08 как часто нужно заниматься йогой?
46:38 о личной ответственности за своё здоровье.
51:48 почему я не провожу онлайн тренировки.

Сайт фестиваля Carpathian yoga fest https://yogafest.com.ua/ru/dom


Категория
интерьер
Комментарии выключены

Следующее