Растяжка на все тело // Гибкий подкаст 09 // MANIA

43 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Гибкий подкаст - это полноценная тренировка по растяжке на всё тело и приятная беседа в статичных упражнениях на растяжку.

Каждый раз Саша Михно приглашает одного из наставников проекта MANIA к себе в гости и во время тренировки по растяжке беседует на различные темы.

Сегодня в гостях Аня, с которой мы сделаем боковые наклоны, сидя в широкой складочке, а затем после упражнения "бабочка" отправимся на шпагат.

Главной темой подкаста помимо растяжки шпагата будет тема ничегонеделания. Можно ли вообще реально просто ничего не делать в какие-то моменты своей жизни?

- - -

Поддержать проект можно тут:
Категория
интерьер
Комментарии выключены

Следующее