Гибкий подкаст - это полноценная тренировка по растяжке на всё тело и приятная беседа в статичных упражнениях на растяжку.
Каждый раз Саша Михно приглашает одного из наставников проекта MANIA к себе в гости и во время тренировки по растяжке беседует на различные темы.
Сегодня в гостях Аня, с которой мы сделаем боковые наклоны, сидя в широкой складочке, а затем после упражнения "бабочка" отправимся на шпагат.
Главной темой подкаста помимо растяжки шпагата будет тема ничегонеделания. Можно ли вообще реально просто ничего не делать в какие-то моменты своей жизни?
- - -
Поддержать проект можно тут:
Каждый раз Саша Михно приглашает одного из наставников проекта MANIA к себе в гости и во время тренировки по растяжке беседует на различные темы.
Сегодня в гостях Аня, с которой мы сделаем боковые наклоны, сидя в широкой складочке, а затем после упражнения "бабочка" отправимся на шпагат.
Главной темой подкаста помимо растяжки шпагата будет тема ничегонеделания. Можно ли вообще реально просто ничего не делать в какие-то моменты своей жизни?
- - -
Поддержать проект можно тут:
- Категория
- интерьер
Комментарии выключены